“为了这次角逐，咱们不断在勤勉，惦记多留多少愿望团队能冲进前三名。清远清马”2024清远马拉松赛行将鸣枪开跑，美食跑龄超7年的赛后张娟早就以及队友们做好豫备。这是故事她第4次退出清远马拉松。以及往年作为“兔子”区别，兔子往年她将以正式选手的身份退出角逐。

张娟热衷马拉松，热衷短跑。

跟跑“兔子”，成为“兔子”

“兔子”是马拉松角逐中的配速员或者领跑员，他们以及参赛选手们一起起跑，并遵照牢靠的速率后退，辅助参赛者清晰自身速率，把握节奏，向导参赛者遵照自己的既定指标更好地实现角逐。

张娟便是一位资深的“兔子”，在她眼里，成为一位及格的“兔子”，不光要“能跑”，还必须要有责任感，“咱们不光是跑者，更是赛道上的使命者。”

张娟人生中第一次退出全马，是在2017年的清远马拉松。“当时我的最远距离是跑30公里，角逐前很忧心自己跑不完，同伙看护我可能随着‘兔子’一起跑，那时候对于‘兔子’有了一个开始的意见。”张娟呈现，马拉松“兔子”便是赛道上的计时器，“兔子”佩戴的气球上标示着“330”“400”等数字，代表着3个半小时、4个小时等光阴，跟上配速员，就象征着可能在响应光阴内实现角逐，实现总体最佳成果指标。

“清马”赛场上的业余“兔子”不光统率张娟连结跑残缺程，还不断辅助她调整呼吸、更正措施，让她深入体味到了配速员在角逐中的价格。“我很钦佩这些‘兔子’，也愿望自己能成为‘兔子’，辅助更多的选手牢靠、晃动地完赛。”带着这样的向往，张娟开始不断增强磨炼与学习，数场角逐履历积淀下，她炼成为了一位好“兔子”。

张娟在往届清远马拉松负责“兔子”（中）。

在以前两届的清远马拉松上，张娟负责的是“关门兔”，“关门兔”即在计时芯片停止计时前实现角逐的配速员，任何参赛者惟独在关门光阴内实现角逐，能耐取患上总体成果证书以及完赛奖牌。做“关门兔”时，张娟还专任这群“兔子”的打点员（即“兔头”），清远马拉松上午开跑，张娟每一次早上五点多机关好“兔子”队伍，布置好各项事务后，便会统率大师高喊一句：“山水至清，奔流致远，咱们一起奔流在清远。”

清远不光要“清远鸡”

张娟是广西人，来清远以前，她对于清远的印象仅勾留在“清远鸡”。在清远退出过多少届马拉松赛日后，她对于清远的意见以及清晰不断深入，逐步爱上了这座都市的山水风物，爱上了这座都市的人文风情，更爱上了在清远任意奔流的感应。“清远山好水好生态好，有良多人造美景值患上鉴赏，都市修筑、人文景不雅也十分充实，每一次跑过尽头后，我都市细细回味这一起跑过的路、风物以及碰着的人。”张娟呈现。

历届清远马拉松举行时期每一每一逢雨，为跑步削减了良多难度，但张娟依然连结每一届都来。“清远是我第一次跑全马的中间，对于我来说颇有纪念意思，因为清远马拉松，我不光懂获患了英德红茶、连州菜心等产物，更懂获取这些产物眼前的产地，有次放假，我特意带我同伙一起去英德去遨游，喝英德红茶。”张娟说。

如张娟所言，马拉松对于跑者而言是一个“遨游机缘”，对于都市而言则是展现都市风韵与工业的一张靓丽手刺。“咱们平凡会去各地退出马拉松角逐，但咱们更违心去体验感好、排汇力强的都市，这样就能在跑步之余游玩晃荡，品味当地的特色美食。”张娟坦言，对于她来说清远便是体验感好、排汇力强的都市。

张娟脱离清远连州慧光塔游玩打卡。

据清晰，本届清远马拉松赛沿途将经由丁香码头、南岸公园、金鸡岩胜景事业风物区、黄腾峡生态遨游区、静山湖景区等景区景点，涵盖七星岗塔、适耕园、石板农会原址等文物原址，向参赛选手“靓”出清远的魅力底色。

“跑完马拉松，我愿望能多留出多少天光阴在清远多玩玩，品味下惦记已经久的清远美食。”张娟说道。

【记者】曹童童

【图片】均为受访者供图

【源头】南方村落子报