茉莉花具备迷人的茉莉香味，可能给人以鉴赏，成果是及食十分好的花茶。茉莉花茶能偶调节情绪，用方去湿邪寒邪，茉莉下面就来看看茉莉花的成果成果及食用方式。

茉莉花的成果及食用方式

一、茉莉花的用方食用方式——茉莉花粥

茉莉花适应制作花茶，而同时用茉莉花做菜适应在夏日的茉莉时候食用，比喻做成粥概况清炖豆腐。成果

第一步：糯米以及小米用清水洗净而且浸泡一段光阴。及食

第二步：在砂锅中放入清水，用方倒入糯米以及小米。茉莉

第三步：大火烧开后用小火再不断煮上十五分钟。成果

第四步：栗子先浸泡下不便讲栗子泡软，及食红薯洗涤后去皮切块也浸泡起来。

第五步：粥煮过十五分钟后，糯米以及小米会僻静软烂。

第六步：将栗子以及红薯都放入粥中再不断煮。

第七步：栗子以及红薯熟透后就能关火放入糖调味了。

第八步：粥出锅后放些茉莉花在粥上，茉莉花粥就做好了。

二、茉莉花的成果

茉莉花可能行气，其中所含有的挥发油物资可能行气，辅助人体止痛，调节郁结之气。服用茉莉花之后可能改善胸闷腹胀等成果。茉莉花可能娴静脸色，辅助改善口臭，滋润肌肤。多闻茉莉花的香味可能辅助增强机体，消除了精神操劳。 

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