重药物降压，养轻生涯方式改善

一些人觉患上，七大误区严酷遵照医生的把高要求，连结临时、血压纪律地服用抗高血压药，瘦弱杀手并定期监测血压就能了。养但这些人在生涯上依然暴饮暴食、七大误区视为心腹，把高血压并无操作患上那末事实。血压是瘦弱杀手医生的降压妄想欠好，仍是养其余原因呢?

着实，药物治疗必须建树在瘦弱生涯方式的七大误区根基上，两者缺一不可。把高高血压以及糖尿病相同，血压也是瘦弱杀手一种与生涯习性相干的疾病。比喻，即运用胰岛素操作糖尿病，假如不能管住嘴，配合饮食操作，血糖相同会着落。同样，假如不能养成瘦弱的生涯习性，纵然严酷运用饶富的抗高血压药，血压的操作也不充实事实。因为血压与消瘦、过多饮酒、“重口胃”(食盐摄入过多)、体力行动少、吸烟、精神压力大等因素亲密相干。合家齐发动，改掉不良习性，养成瘦弱的生涯方式，对于降压来说为虎傅翼。

血压凭感应，治疗很任性

良多高血压患者觉患上，这么多年了，稀里糊涂也不知道自己患了高血压，都习性了，惟独不不娴静的感应，高血压就不需要治疗。被医生以及药师教训了一番，勉强吃了多少个月，感应不甚么不娴静，又停药了。这些意见以及做法都是过错的。一方面，身段被迫适应了高血压的侵害，并不象征着相互就相安无事了，大脑、心脏以及肾脏的血管在不断的压力下，飞快发生着结构性破损;另一方面，血压的高下与症状的轻重不未必有间接关连，有些人血压清晰着落，却并无不适的感应，直到发生脑出血造成为了昏迷或者遗留残疾，才有了“感应”。

大师未必要记住：

●高血压是用血压计量进去的，不是经由患者的主诉以及自我感应诊断进去的。

●高血压患者应定期丈量血压，不能“随着感应走”来预计血压以及决定是否吃药。

忧心吃一辈子药，不愿过早治疗

良多人，因为家族遗传因素，很年轻的时候就被诊断为高血压。医务职员从患者的远期寿命以及获益的角度登程，强烈倡导早期开始治疗，严酷操作血压。但这些患者忧心要一辈子服抗高血压药，又忧心抗高血压药会产生“抗药性”，用患上太早会导致日后用药实用，趁如今症状不严正就不屈药。这种意见是过错的。一方面，抗高血压药是不会产生耐药的，反而假如不治疗，高血压影响了紧张脏器(如肾脏)，才会导致愈加顽强以及难治的高血压。另一方面，血压操作患上越早、越严酷，越能更早地呵护血管，实用防御并发症的发生，着落血汗管疾病的发气焰险，远期预后越好。

血压个别了就停药

有些患者服药一段光阴后血压降至个别水平，就觉患上高血压已经治愈，而自行停药。这是十分有害的做法。精确的做法是，在临时的血压操作达标后，遵医嘱小心地逐步削减药物的剂量以及种类，在减药的历程中，应监测血压的变换。因为高血压不能治愈，只能操作。擅自停药后，血压会再次着落，血压晃动过大，对于心、脑、肾等靶器官的侵害更严正。

久病成医，自我治疗

有些患者被诊断为高血压后不负责正规治疗，而是参考病友的履历，自行去药店购药。抗高血压药有七大类，加之差此外剂型(片剂、胶囊剂缓释或者控释制剂等)以及差此外复方，有70多种。每一个药物都有自己的特色，而每一个患者的病因又各不相同，其余并吞疾病以及心理状态也不相同。在抉择适应自己的抗高血压药时，既要兼顾思考隐讳因素，也要小心审核潜在的不良反映。

平凡人不具备这些业余常识，重大造成如下严正服从。

●假如抗高血压药起始用量过大，可能引起低血压，甚至导致严正的体位性低血压，引起摔倒等意外。

●假如药物抉择不同过错症，可能减轻其余并发疾病，如抉择美托洛尔可能减轻哮喘，抉择利尿药可能减轻痛风的发生等。

●假如不清晰肾动脉狭隘，贸然抉择大师都表彰的“××普利”，可能带来肾功能侵害。

迷“灵丹妙药”，信“万能保健品”

当初，高血压还无奈治愈。良多“正当广告”宣称，某种药物、保健食物、保健仪器或者高科技产物能根治高血压，不用再吃降压药，万万不要置信!高血压病一经确诊，绝大少数患者需要平生连结生涯方式的改善以及药物治疗。

太甚置信“纯人造药”的降压浸染

良多高血压患者忧心西药的不良反映大，置信“纯人造药”(中药)的不良反映小，只服用“纯人造药”降压。着实，大全副“纯人造药”的降压成果有限，高血压患者仍是应该遵医嘱服药。

医生有话说

以上这些降压误区，具备至关的宽泛性。每一个患者都应该睁大眼睛，黑白清晰，连结平生的药物治疗，并配合生涯方式的改善。