端午节即将就到了，悠着点儿粽子又将成为大师餐桌上的端午鲜味。不外，粽鲜对于粽子，需吃有这么多少个“留意事变”，悠着点儿您知道吗？

　　吃粽子时，端午要细嚼慢咽，粽鲜最佳佐以汤或者茶，需吃一边细嚼慢咽品味粽子，悠着点儿这样有助于吞咽以及消化。端午

　　粽子所运用的粽鲜糯米黏性大，老人儿童肠胃功能相对于较弱，需吃不宜吃患上太多；粽子含糖量高，悠着点儿如不加克制，端午会引起患者血糖以及尿糖迅速回升；而粽子蒸熟后会监禁出一种胶性物资，粽鲜糯米也不易消化，因此不宜于胃肠道病患者食用。

　　分说“返青粽叶”要一看二煮三闻：“返青粽叶”光华青绿，看下来很详尽；煮出的水会呈淡绿色；闻起来不粽叶所具备的幽香味。

　　糯米有利气健脾、开胃消食的浸染，但未必要热着吃。冷藏时最佳不要超过3天，食历时再加热，但不要一再重复加热。