一、头皮推拿用双手五指分开，法教大拇指紧贴后颈窝，皮推其余四指挨次贴耳根部，拿法双手至下而上用指母紧靠发根增长至前额，头皮推拿这样往返八六十四次即可。法教

二、皮推自己这样磨炼多年，拿法往年已经退休，头皮推拿以及同龄人比，法教鹤发已经要少良多。皮推

三、拿法取患上未必的头皮推拿成果。