成人枕头高度10—15厘米适量。成人详尽尺寸需要参考总体状态适量调节，高度好比颈部的多少多适心理弧度。肩宽体胖的量爱人可能枕较高的枕头，身段消瘦的问常人可能枕较低的枕头。人体就寝姿态以及站立姿态相同最为娴静，识人即就寝时人体需要约莫有5度的成人角度。不睡枕头概况枕头过低，高度不很好地承托头部，多少多适会重大使颈部椎体逐突变形。量爱