一、放松人生偶有潦倒，情绪在魔难逃，放松一贯知足重大让人失色；为失败哀怨，情绪对于事实不满也是放松无用之举，一安妥以心宽化解之。情绪

二、放松心小，情绪凡事皆大；心大，放松万事皆宁。情绪放下不用的放松烦恼才会走患上更远，释然所有烦闷能耐步稳身轻，情绪一起慌张自若。放松

三、情绪真正的放松修行不是逃离，不是规避，而是欣然的面临，全然的负责，负责当初你正在履历的所有好与坏。

四、我悲不雅到极点后，就再不会转头了。事实，你有你的顽强，我也有我的洒脱。

五、没人爱的时候，就去爱他人吧。支出爱便是天下上最悲痛的事。

六、当你的才华还撑不起你的野心时，那你就应该静下心来学习。当你的经济还撑不起你的妄图时，那你就应该稳实的去使命！

七、起风了照料好自己，下雨了别淋湿了衣裳，日后的日子，你好好于，我逐步走。假如有一天你会来找我，那就看护我，我就不断在这里，等风也等你。

八、不论雨下多久，彩虹总会泛起，不论你有多悲悼，始终要置信，悲痛就在不远处。

九、失恋便是口深井，每一次探头上来，都能望见不断弥漫到井口的悲痛影像，张牙舞爪着，想拉你上来，跌入心酸的深渊。

十、人这一辈子，有些事是出人预料的，人的心智成熟是一个逐步剔除了的历程，知道自己最紧张的是甚么，知道不紧张的工具是甚么。而后，做一个纯简的人。