一、教多饮料提神：犯困时喝一杯热浓茶、少招识人无糖咖啡，熬夜薄荷水、不犯柠檬汁等。耐爱二、问常鼓舞提神：犯困时洗个冷水脸，教多或者在太阳穴上涂抹多少滴风油精，少招识人能实用提神醒脑。熬夜三、不犯闻滋味提神：闻一闻藿香正气液、耐爱风油精、问常清凉油，教多也可闻一闻切开的少招识人大葱、蒜瓣、熬夜辣椒等。四、饮食提神：晚饭少吃一点，熬夜加餐时尽量即便选用有热汤的食物，留意不要吃太甚油腻、难以消化的食物，防御给肠胃削减负责。五、行动提神：站起身来走一走，双手尽量即便伸向地面并贴地，绷直腿以及膝盖，拉一拉韧带泛起酸胀感，可缓解困意。还可揉捏虎口，泛起酸胀以及重大痛苦悲痛为止。