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空气炸锅炸鱼排

2024-10-18 08:36:58 来源:五月披裘网 作者:知识 点击:906次

一、空气食材:鳕鱼鱼排2条、炸锅炸鱼盐过多、空气料酒过多、炸锅炸鱼柠檬汁过多、空气烧烤料过多、炸锅炸鱼蜂蜜过多、空气橄榄油过多。炸锅炸鱼

二、空气豫备两条鳕鱼鱼排,炸锅炸鱼买的空气冰冻现成的,需自热解冻。炸锅炸鱼

三、空气解冻后把鱼排切多少段。炸锅炸鱼

四、空气放盆里加少许盐以及料酒,少许烧烤料,挤多少滴柠檬汁,腌制20分钟。烧烤料超市有的卖,现成的。不可能不加,是纯挚鱼排的鲜香,只是不烧烤味。

五、小碗中倒橄榄油以及蜂蜜,1:1的比例调以及。

六、空气炸锅内蓝铺一层锡纸,把橄榄油以及蜂蜜调成的汁,用硅胶刷刷在鱼排段的两面,铺锡纸上,把锡纸用牙签戳多少个洞,鱼排烤制历程会出水,不便流事实盘,更好上色。

七、空气炸锅,200度,12分钟,鱼排熟。

作者:休闲
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