一、鲜鱿食材：鱿鱼过多、鱼样荷兰豆过多、鲜鱿姜过多、鱼样葱过多、鲜鱿油过多、鱼样酱油过多、鲜鱿盐过多、鱼样淀粉过多。鲜鱿

二、鱼样葱洗涤腌臜，鲜鱿去掉根部，鱼样切成小长段，鲜鱿备用。鱼样把姜洗涤腌臜，鲜鱿去掉外皮，切成姜片，备用。

三、荷兰豆洗涤腌臜，去掉茎，沥干水份，备用。

四、将买来已经切好的别致鱿鱼洗涤腌臜，在锅里放入过多的水，水烧开后，鱿鱼倒入水中，煮熟，倒出，沥干水份，备用。

五、锅里放入过多的油，油热后，放入切好的姜片，翻炒片刻。

六、将鱿鱼倒入锅中，不断地翻炒。翻炒的历程中，退出过多的酱油的盐。

七、将荷兰豆倒入锅中，与鱿鱼以及姜片一起，不断翻炒。炒的历程中，用淀粉加水调成水淀粉，而后将水淀粉倒入锅中。

八、将切好葱段退出锅中，与荷兰豆以及鱿鱼一起不断翻炒。

九、政府部都炒熟日后，就能出锅享受鲜味的鱿鱼。