用盐搓：先将秋葵用水稍打湿，样去在秋葵外表抹上过多盐，除秋并用手将盐平均揉搓全部秋葵外表，葵绒最后再用洗涤将其冲洗腌臜即可。样去

用刷子刷：将秋葵稍打湿后用牙刷将秋葵刷一下就能将其绒毛刷掉，除秋最后再将秋葵洗涤腌臜即可。葵绒

秋葵洗涤用不用去详情的样去粘液：

不用。在洗涤秋葵的除秋时候是不要将详情的粘液成份洗涤腌臜的，因为秋葵中的葵绒粘液成份含有少许的营养成份。这些粘液着实是样去一种糖聚合体，详情含有充实的除秋黏性糖卵白、维生素、葵绒果胶、样去伙食纤维以及多种矿物资成份。除秋假如将秋葵之中的葵绒粘液洗涤掉了的话就会破损其营养成份，从而导致营养价格着落。